Мясоеды против вегетарианцев
Доктор Мясников рассказал о том, какой вред наносят себе и те, и другие.
Здоровое питание должно быть разнообразным и сбалансированным, а любые крайности сказываются на здоровье. Однако представители двух особо противоборствующих лагерей – веганы и мясоеды – уверены, что именно их рацион самый правильный. Александр Мясников в программе «О самом главном» объяснил, чем рискуют те, кто увлекаются мясом и те, кто питаются в основном овощами и фруктами.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
«Мало каши ел», – говорят про слабого человека. И действительно, порция каши дает энергию и чувство сытости, при этом легко усваивается, что особенно важно по утрам.
25 мая в 14:00, в преддверии Международного дня защиты детей, на страницах проекта «Здоровое питание» в соцсетях пройдет прямой эфир с экспертом.
9 октября 2023 года стартует совместный ЗОЖ-марафон проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание» и ВОД «Волонтеры-медики».